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2025-10

心灵护航阳光成长——betway西汉姆精装版开展班长心理团辅活动

（文韦健军图赵奕婷）10月30日，betway西汉姆精装版心理健康教育中心组织2025级全体班长开展专题心理团辅活动，通过案例分析、互动讨论等形式，为班长们搭建起心理知识学习与实践技能提升的平台。活动围绕贴近学生生活的心理场景展开讨论。每一个案例都引发班长们热烈讨论，大家结合自身经历分享应对思路，心理老师韦健军强调“青春期学生在成长中出现情绪波动是正常现象，要学会理性看待与合理疏导”。在专业知识讲解环节，
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2025-07

沉浸“心”体验快乐共成长 ——广西一工校开展心理健康教育系列活动

（文图韦健军）为加强学校心理健康教育工作，努力提升学校心理健康教育质量，5月-6月，betway西汉姆精装版开展了一系列丰富多彩的心理活动。知识普及，提升心理健康素养学校通过晨会开展《阳光心理健全人格》主题宣讲，向师生系统阐释心理健康意义，呼吁关注心理状态、积极调节情绪。组织全体学生观看纪录片《我家的孩子不想上学》，以真实叙事打破“厌学=不努力”的认知误区，通过情感共鸣降低学生心理求助羞耻感。各班观
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2025-02

拥抱新学期收心小攻略

随着寒假的结束，新学期的钟声已然敲响，新的学习旅程即将开启。从悠闲的假期生活过渡到紧张的学习节奏，可能会带来一定的心理挑战。为了帮助大家更好地适应这一转变，学校心理健康教育中心特别推出了一份收心小攻略，希望能为你的新学期加油打气。一、接纳情绪，积极面对认识情绪：假期结束，回到学校后同学们可能会感到焦虑、不安或者失落，这是正常的情绪反应。接纳自己的情绪，不要过于自责或压抑。积极态度：用积极的心
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2024-10

世界精神卫生日丨广西一工校邀请您给心灵放个假

10月10日，是全球关注精神卫生的重要日子——世界精神卫生日。世界精神卫生日的由来可以追溯到1992年。1992年，世界精神病学协会将每年的10月10日定为“世界精神卫生日”，其设立的目的是提高公众对精神发育障碍疾病的认识，同时分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。今年的宣传活动主题为“共建共治共享，同心健心安心”，旨在通过多种途径的宣传活动，大力普及心理健康知识，增强公众心理健康意识，提升心理健康和精神卫
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2024-09

迎接新学期，从“心”出发

暑假过后，新生们来到焕然一新的校园，面对新学期，同学们，你们准备好了吗？学校心理健康教育中心总结了四个阶段的心理支持，助力同学们从假期的自由轻松状态转变到规律秩序的校园生活，共享新学期的幸福心理之旅！第一阶段积极行动迎开学心态适应性调整的第一步，就是要逐渐加速，遵循科学原理，规律适时加速。01助力新生活，调适生物钟优质生物钟会在不断强化下，形成有较好推动作用的生命规律。假期同学们的作息不规律，开
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2024-05

心理学小知识

别太努力赚钱，越想赚钱越不幸福“金钱不是万能的，但没有钱是万万不能的”。谚语是文化的精髓，完美地揭示了现实背后的“真理”。钱和幸福有关系么？有。钱越多就越幸福么？不。一项大规模的跨国研究发现，国家的平均购买力越强，人们的生活满意度就越高。但是（一般但是后面的东西才重要）当国民收入达到超过某一水平后，财富的增加就再也不能提高生活满意度啦。而且在众多国家中存在许多例外的情况，比如日本，挣钱很多但是
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